Featured Post
недержание мочи у женщин

Недетская проблема:недержание мочи у женщин

Пожалуй, неверным будет назвать проблемы, о которых пойдёт речь ниже, детскими. Это, скорее, деликатные проблемы, о которых женщины стесняются говорить даже со специалистами. Исовершенно напрасно. Недержание мочи у женщин — явление, которое случается гораздо чаще, чем принято полагать.

Недержание мочи у женщин: не прятать голову в песок!

Посещение туалета спонтанными частыми набегами, слабость пузыря — тревожные симптомы. Если такая проблема возникла, самым неверным решением будет её замалчивание и утаивание. Необходимо выяснить причины недержания и приступить к лечению. Только лечение позволит за кратчайший срок забыть о том, с какими деликатными трудностями пришлось столкнуться.

Отношение недержания мочи к проблемам маленьких детей и пожилых людей — заблуждение. Женщины всех возрастов и любого рода деятельности не застрахованы от возникновения таких проблем со здоровьем. Недержание, хоть и не является смертельным недугом, способно здорово омрачить существование. Женщина начинает переживать по любому поводу, постоянно нуждается в посещении туалета, не может полноценно работать и уделять внимание рутинным заботам, испытывает сложности в общении с окружающими. Очень часто все её мысли сосредоточены лишь на поисках уборной, где бы она ни находилась, и на чистоте одежды.

6 причин недержания мочи у женщин

недержание мочи у женщинПричин возникновения проблем с пузырём у взрослых цветущих женщин несколько. Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться, что именно мешает пузырю нормально функционировать, а Вам — жить полноценно и получать удовольствие от каждой минуты жизни. Иными словами, следует определить тип недержания.

  1. Любое хирургическое вмешательство, касающееся мышц тазового дна, может стать причиной стрессового недержания мочи. Например, разрывы, полученные в результате родов.
  2. К этой же проблеме пузыря может привести и набор лишнего веса и констатация неутешительного диагноза «ожирение».
  3. В некоторых случаях предрасположенность к недержанию мочи может достаться по наследству и проявиться в любом возрасте.
  4. Причина стрессового недержания мочи может носить чисто физиологический характер. Женщины, пережившие сложные роды и тяжёлую беременность, могут столкнуться с такими последствиями, как деформация мышц тазового дна. В этом случае недержание мочи возникает как следствие ослабления сфинктера (мышцы, регулирующей движение мочи из пузыря). Сфинктер способен открыться даже при малейшем напряжении мышц промежности.
  5. К недержанию мочи может привести повышенная активность мочевого пузыря, при которой сокращение сфинктера становится просто невозможно контролировать.
  6. Менопаузальные изменения в организме, связанные с колебаниями гормонального фона. С наступлением климакса  многие отмечают, что  недержание мочи у женщин — его частота значительно возрастает.

Что провоцирует недержание мочи у женщин?

В медицине ослабление сфинктера получило название «императивное недержание». Такой недуг может стать последствием неврологических болезней или перенесённых инфекционных заболеваний пузыря и половой системы. При императивном недержании спровоцировать «инцидент» может:

  • звук льющейся жидкости
  • стресс
  • изменение температуры
  • даже чашка кофе

Особо сложной является ситуация, возникающая при сочетании двух типов недержания. Затруднённая диагностика причин раздражения стенок пузыря привела к тому, что сформировался отдельный комбинированный тип недержания. В этих обстоятельствах сформировать успешный курс лечения мочевого пузыря значительно сложнее. Но это не повод опускать руки и ограничивать свой мир туалетом. Деликатную проблему недержания можно и нужно начать решать сразу.

Как избавиться от недержания?

недержание мочи у женщинНе стоит молчать о проблеме мочевого пузыря и потери тонуса сфинктера, ведь речь идёт о собственном здоровье. Современная медицина лечит недержание мочи у женщин достаточно эффективно. Практически у каждой женщины есть шанс навсегда забыть о деликатных неудобствах, перестать часто хотеть в туалет и преодолеть наиболее распространённые причины стрессового недержания мочи, а также императивного недержания. Важно вовремя проконсультироваться с врачом и откровенно рассказать ему о беспокоящих Вас симптомах.

  • В ряде случаев, наряду с основным прописанным лечением мочевого пузыря, можно попытаться самостоятельно поспособствовать избавлению от недержания. Обратите внимание на продукты, которые входят в ежедневный рацион. Определённая пища и напитки могут негативно влиять на мочевой пузырь и заставить хотеть в туалет чаще
  • шоколад
  • помидоры
  • апельсины
  • лимоны
  • сладкая газировка и кофе
  • специи
  • консервированные продукты

недержание мочи у женщинПри этом нужно пить много воды, не менее двух литров каждый день. Иногда диета способна полностью восстановить здоровье мочевого пузыря, привести количество визитов в туалет в норму.

Хорошим способ избавиться от недержания и подтянуть мышцы тазового дна станет выполнение упражнений по специальной методике. Кегель сформировал комплекс упражнений, который при систематическом повторении укрепит сфинктер, вернёт тонус мышцам промежности. Это позитивно скажется не только на общем состоянии здоровья женщины, но и на аспектах интимной жизни.

Почувствовать себя уверенно при недержании и отключиться от постоянных удручающих мыслей по поводу мочевого пузыря поможет использование средств интимной гигиены. Не нужно в отчаянии бежать за детскими подгузниками, будет достаточно приобрести прокладки, способные обеспечить должный уровень защиты и ликвидировать потребность в перманентных поисках туалета. Современные производители заботятся о качестве гигиенических средств: наделяют их способностью ликвидировать запахи, не допускать раздражения на коже.

недержание мочи у женщинНеобходимо осознавать, что трудности, с которыми приходится сталкиваться при недержании — это медицинский диагноз. Следовательно, требуется как минимум профессиональная  консультация  врача. Как максимум — операция, которая навсегда избавит Вас от неприятных симптомов. Советы и рекомендации, полученные из сети или ближайшего окружения, не помогут полностью справиться с недержанием и решить проблему мочевого пузыря. Любите себя и доверяйте здоровье квалифицированным врачам.

Еще раз о женском здоровье:

Аборт цена жизни вашего ребенка

Что такое ТОРЧ — инфекции

9 причин запрета на грудное вскармливание

9 причин запрета на грудное вскармливание со стороны матери и младенца
Быть красивой всегда: стильная одежда для беременных. Базовые ТОП 5

Comments

  1. Елена
    18.07.2018 - 14:56

    Отличная статья. Нужная информация. Особенно удивил шоколад, как провокатор недержания. Спасибо автору.

    • Шоколад не рекомендуют еще при ряде заболеваний: например, при сахарном диабете. Онкологи настойчиво не рекомендуют кофе и шоколад.

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *