и анемии у женщин7

Признаки анемии у женщин: диагностика и лечение

Весной это состояние проявляется ярче всего. Уже к середине дня наваливается усталость. Вам трудно справляться с привычными делами, словно Вы выдохлись на середине дистанции и нет сил добраться до финиша.  Это признаки анемии у женщин. Очень возможно, что вас настигла анемия или малокровие, как принято говорить.

Сегодня мы рассмотрим самый распространенный вид анемии — железодефицитную анемию. Это анемия, при которой снижается уровень железа не только в сыворотке крови, но и так называемом депо организма (костном мозге, печени, селезенке). Во время беременности признаки анемии у женщин встречаются по данным Всемирной организации здравовохранения в 21%-89% случаев. Как видите, анемия у беременных женщин встречается достаточно часто.

признаки анемии у женщин3Важно помнить, что в большинстве случаев анемия носит вторичный характер, то есть является следствием каких-либо проблем в организме: беременность и роды, кормление грудью, длительные и обильные менструации, маточные кровотечения, заболевания желудка и кишечника, онкологические заболевания.

Роль железа в организме  женщины

  • Железо принимает участие в транспорте  кислорода к органам и тканям
  • Железо принимает участие в функционировании основных ферментных систем организма, обеспечивания, тем самым нормальную внутреннюю среду для органов и тканей
  • Железо влияет на рост и развитие клеток органов и тканей в организме
  • Железо участвует в основных процессах  иммунной защиты

Чем грозят признаки анемии у женщин

Значительное снижение количества кровяных телец — эритроцитов и гемоглобина  может оказать отрицательное воздействие как на течение беременности, так и на исход родов. Так, признаки анемии у женщин часто сопровождают такие акушерские проблемы, как невынашивание беременности,  осложненные роды, гипоксию плода различной степени тяжести, недостаточный рост плода внутриутробно, отеки, различные нарушения родовой деятельности, массивные послеродовые кровотечения, гипогалактия (уменьшение объема грудного молока). Влияют признаки анемии у женщин во время беременности и на развитие малыша.

Как влияют признаки анемии у женщин на здоровье будущего ребенка

признаки анемии у женщин2При тяжелых формах анемии часто  возникают симптомы внутриутробной гипоксии плода, рождаются маловесные дети. У таких малышей  достаточно часто констатируют отставание в умственном и психомоторном развитии. Эти факторы требуют дополнительных усилий от врачей и родителей для лечения и адаптации ребенка.

Признаки анемии у женщин: диагностика

Диагноз анемии поставить  не трудно – сделайте клинический анализ крови. Если у вас анемия, он покажет дефицит красных кровяных телец — эритроцитов, снижение гемоглобина — белка, отвечающего в нашем организме за доставку молекул кислорода к органам и тканям. Это — признаки  анемии у женщин. Какова природа анемии покажут более развернутые исследования. Человеческому организму жизненно необходимо железо, женскому – особенно. Это связано с регулярной потерей крови при менструациях.

  • слабость, повышенная утомляемость(повышенная утомляемость, шум в ушах, головокружение, головные боли, снижение интеллектуальных возможностей)
  • головокружение, головные боли (чаще вечером)
  • повышенная чувствительность к холоду (следствие плохого кровоснабжения кожи)
  • обморочные состояния, особенно в закрытых помещениях; мелькание «мушек» перед  глазами при нормальных показателях артериального давления
  • умеренное повышение температуры
  • нарушение сна; раздражительность, нервозность, плаксивость
  • снижение памяти и внимания
  • ухудшение аппетита
  • сухость и ломкость, тусклый оттенок  волос и ногтей
  • снижение и извращение аппетита, отрыжка, запоры или диарея, жжение языка, в желудке дистрофические изменения  клеток слизистой оболочки)

Признаки анемии у беременных женщин

Критерии, по которым оценивается наличие анемии, различны для беременных  и небеременных женщин. Так, ВОЗ рекомендует следующие критерии для диагностики анемии во время беременности и после родовпризнаки анемии у женщин1

  • беременность — менее 111 г/л
  • послеродовой период — менее 100 г/л

Современная классификация анемий:

  • Приобретенные анемии: дефицитные (железо-,  фолиево-, В12-дефицитные), геморрагические, анемии при хронических заболеваниях, приобретенные гемолитические анемии, апластические анемии.
  • Наследственные: талассемия, гемоглобинопатия, серповидноклеточная анемия, наследственные гемолитические анемии.
  • По механизму развития: железодефицитная, В12-дефицитная, фолиеводефицитная, ассоциированная с заболеваниями или подавлением костного мозга, эритропоэтин-дефицитные, гемолитические анемии.
  • По среднему  объему эритроцитов: микроцитарные, нормоцитарные, макроцитарные.
  • По содержанию гемоглобина в эритроците: гипохромная, нормохромная, гиперхромная.
  • По степени тяжести  I степень (легкая) — снижение показателя гемоглобина 110-90 г/л (у родильниц 100-90 г/л), II степень (средняя) — снижение показателя гемоглобина 89-70 г/л, III степень (тяжелая) — снижение  показателя гемоглобина ниже 70 г/л.

Как лечить признаки анемии у женщин

  • Терапию железодефицитной анемии проводят преимущественно препаратами железа для внутреннего приема, то есть таблетками
  • Терапию признаков анемии у женщин   не прекращают после нормализации уровня гемоглобина
  • Гемотрансфузии при признаках анемии у женщин проводят только по жизненным показаниям (только при острой кровопотере)

Диета при признаках анемии у женщин

признаки анемии у женщин5Бороться с анемией невозможно без соблюдения диеты. Лучший источник железа – темное мясо, печень. Однако в печени много холестерина и насыщенных жиров, что не очень хорошо для сердца. Кроме того, печень, орган, выводящий из нашего организма токсины. Поэтому остановите свой выбор на постной говядине. Молекулы трехвалентного железа, содержащегося в говядине, имеют генетическое сродство к железу человеческого организма, поэтому усваивается гораздо лучше, чем железо, получаемое нами из других продуктов. Лучшее средство от анемии – натуральный говяжий бифштекс  не менее трех раз в неделю, считают многие доктора. Из растительных продуктов вам показаны: проростки пшеницы, чечевица, красная фасоль, шпинат. Именно эти продукты при регулярном употреблении обеспечат вас фолиевой кислотой, которой так не хватает женщинам при анемии.

Как лечить ранний токсикоз?

Водить ли беременной авто?

Календарь Вашей беременности

Как вылечить эрозию шейки матки

Как подготовиться к зачатию ребенка

 

Эрозия шейки матки: причины, диагностика и лечение
Рацион питания для беременных женщин: мифы о питании

Comments

  1. Оксана
    08.05.2018 - 16:16

    Не буду утверждать, но говорят что красное мясо вредно для женщин. Хотя это говорят о возрастных, а не беременных. Ещё знаю что железа много в свекле и гранате, но сок граната нужно сразу свежий пить. Хорошая статья. Спасибо))

    • Оксана,все, что Вы перечислили, полезно. Дело в том, что только в мясе содержатся особые вещества-незаменимые аминокислоты. Из них наш организм строит все свои биохимические процессы. Поэтому не есть мясо скорее вредно, чем полезно. Я сейчас не имею ввиду моменты, связанные с перееданием. Все хорошо в меру.Что касается овощей и фруктов — они, конечно, полезны. Но железо, содержащееся в них, практически бесполезно для нашего организма. Потому что оно двухвалентное. А организму человека требуется только(!) трехвалентное железо, которое есть только в говядине.Так что можно съесть тонну свеклы, гемоглобин Вы этим, увы, не поднимите.Будьте здоровы!

  2. Ох,сколько я мела слопала из-за анемии. Прям трясучка как у наркомана))) Пока в гематологическое отделение на переливание не положили..ревела,так хотела мел

    • Асия, мел при беременности не противопоказан. Желание есть мел возникает не от наличия анемии. Это следствие недостатка кальция в организме. А есть мел не возбраняется.

  3. Ирина С.
    01.06.2018 - 07:55

    Анемия мне знакома. Ела гранаты и гранатовый сок пила. Ела печенку, причем сырую, то есть слегка обжареную. Ела все, что рекомендовали Анемия долго у меня была и я не заметила как она исчезла.

    • Ирина, отлично, что вылечили анемию. Правда, полусырая печень вызывает у меня сомнения.

  4. Да такая проблема у многих, и у меня тоже была. Пила растворимое железо.

    • Алла, анемия — это осложнение беременности у многих женщин. В большинстве анемия случаев хорошо лечится.

  5. Спасибо за статью) я себе ее сохранила на будущее)

    • Анастасия, рада, что статья оказалась полезной. Предупрежден — значит вооружен!

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *